Arbeta fram positivitet! đđŒ
Du kan aktivt göra saker för att bli mer positiv och glad. Du kan göra saker du tycker mycket om, ge folk komplimanger (sprider positivitet) eller att pÄ kvÀllen skriva ner tre saker som varit eller kÀnts bra under dagen. LÀr dig uppskatta de smÄ sakerna i livet, tex en vacker solnedgÄng eller att du hittat en favoritprodukt pÄ rea!