Selfcare from the inside 🩷

Lär dig sätta gränser!

Du får tacka nej till saker utan att förklara varför. Lägg ifrån dig mobilen, du behöver inte vara anträffbar 24/7! Säg ifrån om någon behandlar dig illa. Om du inte mår helt bra så är det OKEJ att ändra sig och avboka om något inte känns bra.