Ett tips till er som fÄr mig att mÄ bÀttre Àr att avfölja personer pÄ sociala medier som fÄr en att mÄ dÄligt. Det kan vara nÄgon som Àr sjukligt smal sÄ att man jÀmför sig pÄ ett negativt sÀtt eller nÄgon vars liv Àr "för perfekt" sÄ att man inte uppskattar det man har.