Därför behöver din hud skin cycling

Ni är säkert många med mig som kan känna att pusslet i badrumsskåpet kan vara komplicerat, hur får man in alla produkter sin hudvårdsrutin utan att huden slår bakut. Det kan verka omöjligt men icke med skin cycling. Metoden består av fyra dagar där syra, A-vitamin, peptider och hyaluronsyra – alla är välkomna!

Skin cycling görs i din kvällsrutin, eftersom det också är på natten som din hud har möjlighet att återhämta och reparera sig på ett annat sätt än på dagen när hudens främsta uppgift är att skydda.

Kväll 1: Exfoliering 🧹

Rengör huden innan du applicerar en exfoliering. Välj en typ som passar din hud just nu. Kanske känns den mer skör och torr – välj då en mildare variant, förslagsvis en enzympeeling. Känner du att huden är i sitt esse och klarar av en riktig match – kika på en trippelpeeling eller en leave-on exfoliering med aha syra. Följ upp med fuktserum och creme.

Kväll 2: A-vitamin 🏋️

Nu har vi städat undan gamla hudceller och huden är redo för ett styrkepass med A-vitamin(där retinol är en typ av A-vitamin). Likaså som med kvällen innan, anpassa efter din huds specifika behov. Mer känslig? Välj bakuchiol som är ett mildare alternativ. Annars passar en A-vitamin utmärkt in som hudens PT denna kväll.

Kväll 3 & 4: Återhämtning💦

Efter två intensiva pass är de nu dax att får återhämta sig och vila. Undvik både syra och aktiv A-vitamin dessa kvällar och satsa istället på ingredienser som ger fukt, lugnar och stärker hudbarriären.

Sen börjar vi från dag ett igen! Taggat är mina favoritprodukter för skincycling, hur ser din rutin ut? Dela gärna ♡