Selfcare from the inside💖

Att gå på bio är egentid med guldkant,Oavsett om du går själv eller med någon, är det en medveten handling att unna sig popcorn, en skön fåtölj och en stunds verklighetsflykt. Fokus i nuet,Det nedsläckta rummet och det maffiga ljudet tvingar din hjärna att koppla bort omvärlden och bara vara. Emotionell utväxling,Att skratta, gråta eller känna spänning tillsammans med andra frigör uppdämda känslor och sänker stresshormonerna. Ikväll såg jag Arkipelag och mår kanske inte jättebra efter denna film men annars så kan det vara mental återhämtning i sin renaste form.