Visst är det härligt att gå på spa eller resa bort men för att må bra och orka i längden tror jag att det är viktigt att hitta de små stunderna och andningshålen i vardagen.

En sådan stund är för mig på morgonen, alltid tyst och med något varmt att dricka (oftast kaffe med varm mjölk och gärna smaksatt med lite kanel eller kardemumma).

Känner verkligen att denna start på dagen gör mig gott och jag njuter av att låta kroppen och tankarna vakna till av doften, smaken och värmen som sprider sig. 🤗

Vägrar stressa hjärnan med skrollande direkt på morgonen!

Lite onödigt men kul att veta: I Colombia som är ett av världens största kaffeproducerande länder dricker man (vuxna också) ofta varm choklad på morgonen. Så att det endast skulle passa en kall vinterdag är nog bara något vi själva kommit på. 🍫☕️😃

Hållbarhet

Gillad av 6 medlemmar