Påminnelse att vara snäll mot dig själv. Stanna upp och notera hur du pratar med dig själv inne i hjärnan. Säg tre fina saker om dig själv som du hade sagt till någon annan. Kärleken för dig själv är bland det viktigaste du har! Det finns bara en av dig och du kommer alltid leva med den du är, så se till att ta hand om dig själv❣